NIA ist wohl eines der genialsten Trainings die heutzutage im Mindfulness Sektor zu finden ist! Bewegung genährt durch unterschiedliche Energien und Intensitätslevels interagieren mit großartiger Musik und bildet einen Tanz. 7 Zyklen führen durch jede NIA Einheit, immer mit Fokus und Absicht, so wird jede Einheit zu einem einmaligem Erlebnis. Mehr NIA....
Das NIA Konzept verspricht "Through movement we find health". NIA macht nicht nur fit, sondern auch glücklich:) Zu meiner NIA Seite hier klicken....
nach Dinah Rodrigues; energetisches Übungsprogramm zur Balancierung des Hormonhaushaltes.
Hormonyoga ist ein technisch anspruchsvolles Programm, sozusagen ein "Best of". Es besteht aus einer Kombination aus verschiedenen yogischen Traditionen, Tibetischer Energielenkungs-Technik und Qigong.
Wissenschaftliche Studien bestätigen die effektive Wirkung auf den Hormonhaushalt mit allen positiven Eigenschaften auf den Gesamt-Gesundheitszustand (polyzystische Ovarien, Wechseljahr-Beschwerden etc)
Duft Qigong ist eine einfache Methode um Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten, Herz und Lunge zu stärken und positive Energien aufzubauen. Diese Bewegungsmeditation kann bis ins hohe Alter praktiziert werden.
Duft Qigong1 regt den Energiefluss an, löst feinstoffliche Blockaden. 3 Monate bzw. 100 Tage üben, dann:
Duft Qigong2 praktizieren. Nieren, Becken, Wirbelsäule werden aktiviert, die durch Duft Qigong1 vorbereiteten Kanäle, lassen die Energie im ganzen Körper verteilen!